カテゴリ:食べもの( 3 )

初仕事

鍋の初仕事!

さすが名の知れた鍋、ずっしりとした重さは、熱伝導率、保温性に優れており、良い仕事をしてくれそうです。


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旬、朝採り、これだけで美味しい条件はそろっていますが、
こんなに甘ーーーいトウモロコシを食べたのは初めてでした♪ 

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こちら、トマト11種盛り。
宝石のようでしょう~
ひとつひとつ味が違っていて、おやつ代わりにパクパクと口に運びます。

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新鮮な自然の恵みが嬉しい村の生活です001.gif
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by may-917 | 2011-09-15 11:02 | 食べもの

お好み焼き

友人が一足先に、イギリスに飛び立ちました。
彼女の担当するプログラムは、大学の寮に滞在型のコース。
朝から、夜寝るまでびっしり生徒と一緒だから大変なのよー と漏らしていました。

私が担当のプログラムは、ホームステイ型なので、
一日の研修が終わり、生徒達をそれぞれのホストファミリーのお迎えを見送った後は、
特に問題が無ければ、割と自由に過ごせます♪♪

昨年の引率で、すっかりイギリスに魅せられてしまった私。
今回はどんな発見があるのかドキドキです。

出発までに食べきれないからと、冷蔵庫の掃除を終えた友人が
キャベツやらアスパラやらを持ってきてくれたので、
お好み焼きにしてご馳走しました。

シーフードと、肉玉の2種でございまーす。

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お好み焼きもまた、日本が誇れる食べものですなー026.gif
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by may-917 | 2011-07-22 23:55 | 食べもの

うなぎ

オーストラリアからの留学生が「うなぎ」が大好き!
という意外な報告を聞き、私も久々に食べたいなぁーと思っていたら、
スーパーで半額セール♪♪
迷わずこの日のメニューは・・・

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今日はお天気も良く、熱い一日になりました。
夏バテーーでついつい食欲も減ってしまいますが、常識的にある程度の量を取っていれば、無理に沢山食べる必要はないそうです。

食べもののカロリーの消費は、大きく分けて2つに使われていて、ひとつは身体を動かす体力、そしてもうひとつは、約36.5度の体温を維持するためだそうです。

気温が低い日は、食べもののカロリーが体温を維持するために必要なエネルギーに使われますが、気温が30度以上になると、体温を維持する為に必要なカロリーが少なくなります。その分食べる量も少なくてよいそうです。この必然的に減った食欲が「夏バテで食欲が減った」となるそうです。

秋になって涼しくなったら、食欲の秋!がやって来るのもうなずけます。
無理して沢山食べなくても、身体の要求にある程度任せてもいいのかもですね(^^)
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by may-917 | 2011-07-05 23:13 | 食べもの